Cuando una relación nos rompe —aunque ya hayamos salido de ella— muchas veces seguimos rotas por dentro. Nos comparamos. Dudamos de nosotras. Nos culpamos por no haber visto antes… o por no haber sido “suficientes”
Esa herida no se sana solo con tiempo
Se sana con verdad, conciencia y amor propio del real.
Por eso creé este reto de 7 días para que vuelvas a ti.
Sin presión. Sin exigencias. Solo tú, tu historia y el deseo profundo de reconectar contigo misma
¿Qué vas a lograr con este reto?
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Empezar a sanar la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo
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Soltar la culpa, la autoexigencia y la comparación
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Practicar límites, autocuidado y validación desde la compasión
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Reafirmar tu valor sin tener que demostrarle nada a nadie
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Y sobre todo… volver a sentirte tú. Más tú que nunca
7 audios de 7minutos (uno por día). Cada uno con una reflexión poderosa
Cada día un reto emocional para que lo vivas, no solo lo pienses
Un espacio íntimo para escucharte, cuidarte y recuperarte desde dentro
Este reto es para ti si
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Ya saliste de una relación que te dejó herida y te cuesta volver a confiar en ti
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Te criticas, te comparas, te culpas… y estás cansada de sentirte así
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Sientes que te perdiste en el camino, y quieres empezar a reencontrarte
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Deseas un espacio cálido, breve, pero poderoso para volver a tu centro
Así se sintieron después de reconectar consigo mismas
Estos testimonios son de mujeres que vivieron una versión anterior de este reto. Aunque el nombre ha cambiado, el poder transformador de esta experiencia sigue siendo el mismo: ayudarte a recordar quién eres y volver a ti, con amor
