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Diseño de interiores boho

Libérate del abuso narcisista y abre la puerta al amor sano

Soy Solangel, coach transformacional especializada en abuso narcisista. Yo también pasé por lo que estás viviendo. Pero lo transformé. Y tú también puedes

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Aparentar que puedes con todo ya no es sinónimo de fortaleza

Estás acostumbrada a ser la que sostiene, la que brilla, la que siempre tiene una solución.
Pero en el fondo… hay una pregunta que no te deja en paz:
“¿Cómo terminé aquí?”

Si te estás culpando, si sientes que algo no encaja, si ya no puedes más con este sube y baja emocional… no es debilidad.


Es que has estado atrapada en un vínculo que nadie te enseñó a identificar.

💗 Y no tienes que seguir sola. Hay salida. Y empieza aquí.

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De sobreviviente del abuso narcisista… a guía para mujeres que quieren sanar de verdad

Si estás aquí, no es casualidad, mi bella… Es una señal de que estás lista para la verdad.

Durante años, me enfoqué en mi crecimiento profesional. Estudié Administración, hice una Maestría en Educación y pensé que el amor llegaría cuando tuviera todo resuelto. Pero lo que encontré no fue el cuento de hadas que imaginé, sino una de las experiencias más devastadoras de mi vida: una relación con un narcisista.

Al principio, no lo entendía. ¿Cómo una mujer inteligente, fuerte y preparada como yo había caído en esto? Me culpé. Me justifiqué. Me perdí.

Los días se convirtieron en una lucha constante entre la esperanza y la desesperación. Mi autoestima se derrumbó, mi paz desapareció y mi vida dejó de ser mía. Hasta que toqué fondo.

Y en ese punto más oscuro, tomé una decisión: reconstruirme.

Me sumergí en la inteligencia emocional, la reprogramación mental y la psicología de la energía. Sané mi niña interior. Y finalmente, me certifiqué en EE.UU. como Coach Transformacional para ayudar a otras mujeres a encontrar la salida que yo hubiera querido tener.


Hoy, mi misión es clara: empoderar a mujeres brillantes, exitosas en su profesión, pero atrapadas en relaciones tóxicas, para que recuperen su poder, se liberen del abuso y construyan una vida llena de amor propio y seguridad emocional.


Si hoy te sientes atrapada, sin respuestas o con miedo de soltar… quiero que sepas que hay una salida. Y juntas, vamos a encontrarla.

Sanar no es solo entender: es integrar.
Por eso creé VAMENTE

Mi metodología VAMENTE combina mente, emociones, energía y cuerpo en un proceso profundo de transformación interior.
No es teoría. No es positivismo vacío.
Es ciencia, emoción, intuición y práctica.

Es la guía que yo misma necesitaba cuando no sabía cómo salir.

Imagen de resonancia magnética

La reprogramación de tu mente (basada en la neuro plasticidad)

equilibrio de rocas

El desarrollo de inteligencia emocional para gestionar tu mundo emocional

Clase de meditación

El equilibro de tu energía pues es lo que proyectas todo el tiempo 

Escucha mi Podcast Amor Sano para tu Vida

La dosis que necesitas para superar la dependencia emocional a relaciones tóxicas con narcisistas

+ de 120 episodios

+ de 240,000 escuchas

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¿Por dónde empezar? Aquí está el camino

Paso 1: Descubre la Verdad

Test Gratuito - ¿Es narcisista mi pareja?

Paso 2: Despierta

Un programa corto para abrir los ojos, salir de la negación y comprender lo que realmente estás viviendo

Paso 3: Supéralo en 30 días

Transformación profunda. Una experiencia intensiva de liberación emocional, reprogramación y sanación

Paso 4:  Amor Sano


Aprende a amar desde tu nueva versión. Después de sanar, viene el reto mas hermoso de no repetir el pasado

Ellas también pensaron que no podrían salir… hasta que lo hicieron

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F.R. Administradora

Solangel es un sol! para muchas de nosotras que llegamos rotas, perdidas sin saber que hacer, poder tener este espacio en el que podemos confiar en alguien es único. Solangel me apoyó en todo mi proceso y cada sesión era un despertar para mi. He cambiado mi perspectiva sobre el amor totalmente. Hoy me doy a mi lo que antes pedía a los demás.

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D.Z. Abogada

Solangel es excepcional como coach! Hoy sé lo que valgo, me siento en paz , he aprendido a poner límites en mi vida y a conocerme.

Todo mi cambio hacia esta nueva versión de mi misma se lo debo a ella! 

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V.A. Chef

Esta experiencia fue muy enriquecedora para mi vida. Me dí cuenta de que confundía el amor con dependencia y obsesión. Hoy estoy clara sobre lo que es una relación sana y lo que quiero para mi vida. Solangel transmite mucha paz y confianza, lo que me permitió abrirme y cambiar mi mentalidad.

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Cada sábado la dosis que necesitas

  • Si alguna vez sentiste que eras adicta a esa relación, aquí tienes algo diferente: una dosis semanal de claridad, fuerza y transformación.

  • Recibirás reflexiones, aprendizajes de mi experiencia como sobreviviente y coach, y los episodios más impactantes para tu sanación.

  • Además, tendrás acceso prioritario a cupos y descuentos exclusivos en mis programas grupales.

  • Únete a una comunidad de mujeres valientes que están rompiendo con la dependencia emocional y eligiendo el amor sano. Te espero dentro. 💖

Mi Podcast en Youtube

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No tienes que esperar más para empezar a liberarte.
Ya diste el primer paso: llegaste aquí.
Ahora solo queda hacer clic y mirar de frente la verdad.

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